2015年09月27日

晩飯「鶏胸肉縛り」初めました



IMG_4976.jpg


ひょんな事から
晩飯「鶏胸肉」縛り初め
かれこれ約1ヶ月。


めっさ体調良くなったんすw


■肩コリ治った
悪姿勢起因の慢性肩コリ症が治った。ちなみに悪姿勢は治ってない(笑)

■酒が残りづらくなった
やっちまっても(呑み過ぎても)翌朝スッキリ。調子に乗って酒量増加中

■目覚めが良くなった
朝弱い俺が目覚ましより早く起きるだと!?(じじいになっただけか?(-д-;))







調べた。

『イミダゾールジペプチド』
なる成分が鶏胸肉に豊富に含まれているらしく
活性酸素を抑える抗酸化作用、疲労の予防・回復に有効との事

納得。








しばらく続けようと思う
Σd(・ω・´。)



のし

posted by てるぞ at 08:06| Comment(3) | 日々の出来事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
食パンにササミとチーズをのせてトースターでチンチンするとウッーウッーウマウマ(゚∀゚)
Posted by kapikapi at 2015年09月27日 08:52
>kapikapiさん
ウマ(゚∀゚)ソー
炭水化物を控え目にしてる俺には
もはや悪魔の囁きとしかwww
Posted by てるぞ at 2015年09月28日 14:37
てるぞさん、食べてもいいのよ〜(悪魔の囁き)
(・∀・)ニヤニヤ
Posted by kapikapi at 2015年09月28日 18:23
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